Bien manger pour mieux voir : les conseils de l’expert
Le saviez-vous que votre alimentation est le premier bouclier de vos yeux ? Lors du congrès d’optométrie 2026, la spécialiste Sophie Caldeira a rappelé que la vue ne dépend pas que de nos gènes. Nos yeux s’usent à cause d’un phénomène appelé le stress oxydatif (une sorte de “rouille” des cellules). La bonne nouvelle ? […]